Izzy To fit - الدرج الكهربائي او جهاز المشي ايهما افضل ؟؟! لانو الكارديو جزء مهم في هاي الرياضة فكان لازم نحكي عن افضل جهازين موجودين بكل نادي . الدرج الكهربائي :
![FIT FOREVER FITNESS on X: "جهاز الدرج من افضل الاجهزه و من اكثرها حرقا للسعرات الحرارية http://t.co/WIpSRKkvhs" / X FIT FOREVER FITNESS on X: "جهاز الدرج من افضل الاجهزه و من اكثرها حرقا للسعرات الحرارية http://t.co/WIpSRKkvhs" / X](https://pbs.twimg.com/media/CFONEaDUgAESJir.jpg)
FIT FOREVER FITNESS on X: "جهاز الدرج من افضل الاجهزه و من اكثرها حرقا للسعرات الحرارية http://t.co/WIpSRKkvhs" / X
![FIT FOREVER FITNESS on X: "حصة تمارين (بودي ستيب™) ببساطة تشبه صعود ونزول الدرج، ولكنها تمرين كارديو لكامل الجسم يعمل على نحت وتناغم الجزء السفلي من جسمك. Basic stepping, just like walking FIT FOREVER FITNESS on X: "حصة تمارين (بودي ستيب™) ببساطة تشبه صعود ونزول الدرج، ولكنها تمرين كارديو لكامل الجسم يعمل على نحت وتناغم الجزء السفلي من جسمك. Basic stepping, just like walking](https://pbs.twimg.com/media/EGu5zU_WwAAMi0L.jpg:large)